Martín Kremenchuzky junto a su guía se preparan para el Ironman en Sudáfrica

Martín Kremenchuzky tiene 43 años y es un triatleta que padece una enfermedad genética denominada Síndrome de Usher que produce hipoacusia y perdida de la visión. Sin embargo el atleta le hizo frente a la adversidad a través del deporte. Junto a su guía el "Ninja" Alberto Maibach se preparan para competir en el Ironman el 2 de abril en la ciudad de Puerto Elizabeth,  Sudáfrica. Allí competirán nadando 3800 metros, pedalearán 180KM y finalizarán corriendo 42Km. 

Kremenchuzky (izq) y su guía Maibach (der) en el Ironman 70.3
en Buenos Aires 

Alberto Maibach compartió con Noti-Amateur qué significa para él ser el guía de Martín, las enseñanzas que le deja y cómo son los entrenamientos de cara al Ironman en Sudáfrica. 

-¿Hace cuánto acompañás a Martin en el triatlón?

-Hace seis años que lo conozco a Martín y tres años que empecé a ser guía de él en triatlón. Hace tres meses que nos estamos preparando físicamente para el Ironman. En noviembre nos pusimos el objetivo y le dimos para adelante y empezamos el entrenamiento.  Estuvimos en Nordelta en el medio Ironman donde salimos primeros en la categoría. Pero lo que importa es el tiempo ya que lo hicimos a modo de entrenamiento e hicimos la mejor marca que Martín haya tenido en un medio Ironman. Él me decía que no podía bajar las 5 horas y media y esta vez bajamos el tiempo,  es todo un trabajo en equipo y de entrenamiento.

-¿Qué enseñanzas te dejó Martín en este tiempo?

-Los mejor momentos son cuando Martín no se tira abajo, él puede ir por más. Hace poco me pasó en Uruguay que hicimos una carera, Doble San Antonio, donde fueron 4km en ascenso a una montaña y luego el descenso, fue la primera vez que vi y que sentí que Martín disfrutaba la carrera. Nosotros nos propusimos un ritmo y terminamos haciéndolo mejor en la carrera. 

-¿Cómo se preparan para el Ironman en Sudáfrica? 

-Primeramente no vamos a cruzar los entrenamientos de fuerzas, hay que evaluar las cargas. Después del medio Ironman tuvimos dos días de recuperación donde no hicimos descanso sino que tuvimos  doble turno de entrenamiento pero no tan intensivos. A los días siguientes empezamos a levantar y terminamos en un pico de entrenamiento a full donde llegamos a cuatro horas por cada disciplina. Dependiendo el lugar que teníamos y el tiempo armábamos el entrenamiento. Ahora estamos metiendo todos los días running, siempre en doble turno. Entrenamos todos los días doble turno con un día de descanso para llegar al Ironman de la mejor manera, que es un objetivo muy cercano.

-¿Qué mensaje le trasmitís a la gente?

-Hay mucha gente que cree que es incapaz de lograr algo y les digo "vos tenes dos brazos, salud, vista, hay personas que no tienen un brazo, que no ven, no escuchan y hacen cosas distintas para estar en un lugar distinto". Creo que nosotros hacemos cosas diferentes para que puedan ver que se puede. Hay mucha gente que es conformista con lo que le tocó y  si no estamos conformes con lo que nos tocó tenemos que hacer algo distinto para lograr cosas diferentes. Lo bueno de esto es que es un logro personal. 

Podés conocer más sobre Martín Kremenchuzky a través de su página web www.martinkremen.com.ar/

Los yudocas argentinos quieren ir por más medallas en el Open de Chile y Perú

Se disputó en el CeNARD (Centro de Alto Rendimiento Deportivo) el Open Panamericano de Judo con una gran actuación de los argentinos.  Este fin de semana se disputará el Open en Chile y el próximo en Perú. 

Héctor "Toto" Campos obtuvo el oro en la categoría +100kg  en Buenos Aires y compartió con Noti-Amateur el significado de esta medalla.

"Toto" Campos con la medalla de oro junto a su sensei

"El balance del torneo es positivo, si bien faltaron bastantes países, hubo un buen nivel. La presión de competir en casa siempre está y es lo que más influye en general. Estoy contento por mis compañeros porque cumplieron los objetivos, algunos ya aparecen en el ranking mundial por los puntos que sumaron. Así que hay que seguir dándole para adelante", afirmó Campos. En referencia al oro obtenido sostuvo: "La medalla de oro fue una alegría porque competí en una categoría nueva y  compartirlo con tu gente está muy bueno" El objetivo de Campos para este año es poder "obtener el oro en el Campeonato Panamericano en la categoría +100kg". 

Las 25 medallas de los argentinos en el Open Panamericano en Buenos Aires fueron:

ORO: Héctor Campos (+100kg), Lucia Cantero (-78kg), Samantha Kessler Da Cunha (+78kg), Abi Cardozo (-52kg) y Gimena Laffeuillade (-57kg)

PLATA: Emmanuel Lucenti (-81kg), Florencia Carraud (+78kg), Nehuen Melita (-60kg), Ingrid Keisy Perafan (-48kg), Oritia Gonzalez (-52kg) y Agustina De Lucia (-57kg)

BRONCE: Tomas Morales (-81kg), Tomas Spikermann (-90kg), Alexis Duarte (-90kg), Martin Olveira (-100kg), Sabrina Sdb (-70kg),  Amanda Bredeston (+78kg) Jose Luis Galvan (-60kg), Fernando Ariel Gonzalez (-66kg), Alejandro Clara (-73kg), Facundo De Lucia (-73kg), China Marcellet (-48kg), Romina Aqueveque (-52kg), Fiamma Bombarda (-63kg) y Noelia Ponce (-63kg)

Fuente: Gabriel Ganci

Rocío Berbel: "Sería increíble poner mi granito de arena para ayudar a transformar la realidad"

La patinadora argentina, Rocío Berbel, no solo entrena para representar de la mejor manera a la Argentina en las competencias, sino que también está cursando tercer año de Abogacía en la Universidad de Buenos Aires y trabaja en un Estudio Jurídico. En díalogo con Noti-Amateur expresó sus objetivos a futuro en cuanto a la Abogacía y resaltó la importancia de estudiar. Además nos compartió los torneos que tiene por delante con la Selección de Patín, la cual también la integra su novio Juan Cruz Araldi.

-¿Cómo estás con los entrenamientos  y cuáles son las próximas competencias?

-Estamos entrenando bastante porque tenemos una gira de casi dos meses por Europa que empezamos ahora el 28 de marzo. La pretemporada fue larga, comenzamos en diciembre,  pero fue súper fructífera y ahora ya casi nos toca empezar a competir. Primero corremos esta gira por Alemania, Francia y Holanda y luego tenemos con la Selección los Juegos Mundiales, que son en julio en Polonia y los Roller Games en septiembre en Nanjing. Hay también otros campeonatos nacionales e internacionales pero estos tres viajes son a los que apuntamos más  el foco. 

-Estas estudiando Derecho, ¿En qué año de la carrera estás y en qué área de la Abogacía te gustaría trabajar?

-Estoy en tercer año. Estoy haciendo en la UBA Abogacía y Traductorado Público de alemán simultáneamente. El Traductorado lo elegí porque me fascina el alemán, me encanta aprender y mejorar mis idiomas y me gusta traducir. En el caso de Abogacía simplemente me encanta la carrera. No lo elegí pensando en algún futuro puntual ni tengo familiares abogados, pero me interesa muchísimo y me encantaría poder trabajar en Derechos Humanos. Hay millones de personas en el mundo cuyos derechos son vulnerados cada día y desde mi lugar sería increíble al menos poner mi granito de arena para ayudar a transformar la realidad.

-¿De qué manera te organizás con los tiempos del estudio, el trabajo y los entrenamientos?

-Afortunadamente soy bastante organizada, responsable y metódica, lo que me ayuda mucho para poder combinar estudio y entrenamiento. Hay días que llego cansadísima a la noche después de entrenar dos turnos, estudiar y trabajar en el Estudio Jurídico y realmente no puedo hacer nada, pero siempre que puedo adelanto leyendo algo o uso los fines de semana. Hay que ser bastante sistemático con el estudio porque de lo contrario se hace muy difícil llevarlo, sobre todo por la cantidad de viajes y su duración. 

-Este año tenés que viajar a competir en diferentes torneos, ¿cómo haces con el estudio y el trabajo?

-Ahí dependo mucho de la buena voluntad de los profesores. En el Traductorado no tengo drama porque somos tres o cuatro en el curso, entonces los profesores son muy permisivos porque realmente quieren que estudies y que sigas la carrera. En Abogacía tenés de todo, varias veces  he tenido que dejar materias porque no quieren cambiarme fechas de parciales o porque no me permiten faltar. Pero siempre están los profesores con buena onda que te dan un empujoncito.  Y el ambiente laboral es perfecto y me permiten viajar sin problemas.

-¿Cuán importante es para el deportista estudiar? 

- Me parece perfecto e importantísimo. Desde el Estado siempre se debe incentivar a jóvenes y adultos a que estudien. El conocimiento, el saber, son elementos fundamentales para poder insertarse en la sociedad y les abre a uno muchísimas puertas. El deportista tiene que saber que el deporte tiene una vida útil que, lamentablemente, es más corta de lo que quisiera la mayoría y tiene que estar preparado para enfrentar el "después". Por otro lado, el mantenerse activo en el estudio ayuda a quitar un poco el foco y el estrés de entrenamientos y competencias y nos brinda herramientas para la vida, así como el deporte sin duda también lo hace, nos enriquece mucho.

Desde la Federación del Deporte Universitario Argentino (FeDUA) se está motivando a los diferentes atletas argentinos a estudiar alguna carrera luego de finalizar el secundario. 

Gran actuación de los argentinos en el Ironman 70.3

El domingo 12 de marzo  se llevó a cabo una nueva edición del Ironman 70.3 en Buenos Aires. El Municipio de Tigre recibió a 2200 atletas de 35 países, que participaron del medio Ironman que consiste en 1.9km de natación, 90km de ciclismo y 21K de pedestrismo. 

En la clasificación general los argentinos Luciano Taccone (7ª 3:50:12); Mario de Elias (11ª 3:55:04); Gonzalo Tellechea (12ª 3:55:04) y Andres Darricau (20ª 4:00:08) estuvieron dentro del top 20. Mientras que por el lado de las mujeres argentinas también estuvieron dentro del top 20 general Romina Palacio Balena (5ª 4:25:56); Erika Simon (10ª 4:43:38); y Laura Barrena (11ª 5:26:40). 

Entre las mujeres argentinas que participaron del medio Ironman 70.3 en Buenos Aires, se encuentra Cecilia Caillabet, ex jugadora de handball e integrante de la Selección Argentina, quién compitió en la categoría de 25 a 29 años finalizando en el tercer puesto con un tiempo de 5:03:55. El primer y segundo lugar  también fueron para las argentinas Johanna Penella (1ª 4:50:25) y Camila Makre (2ª 5:01:17).

Caillabet compitiendo en cilcimos en el Ironman 70.3

Caillabet compartió con Noti-Amateur todo lo que vivió en dicha competencia. "Para mí fue una experiencia genial. Pude volver a competir en la misma carrera de local, rodeada de amigos y familia, en un ambiente súper cálido y en una competencia en la que todos nos preparamos con muchas ansias y que es muy importante en el calendario", confesó. Con respecto a lo que significó para ella haber terminado entre las tres primeras de su categoría afirmó: "El tercer puesto me sorprendió. No conocía a muchas de las competidoras del grupo de mi edad ya que había varias extranjeras, y las largadas fueron todas separadas, de a dos y por tiempo de natacion, no por categoría, por ende era difícil saber a cuánto estábamos unas de otras y quién realmente iba adelante o atrás. Hasta no llegar no supe cómo había salido, fue una sorpresa hermosa y súper reconfortante saber que tanto esfuerzo se concretó en una buena carrera. En cuanto a la preparación previa para una competencia como el Ironman dijo: "La preparación para un medio Ironman ante todo habla de mucho disfrute. Son muchísimas horas compartidas con amigos y muchísimas más solos con nosotros mismos, con el cansancio y todas las sensaciones por dentro y el cronómetro por delante. Pero están las ganas y los objetivos pese a cualquier factor que intente interponerse. Además implica dejar de lado muchas cosas, son muchos horas de tiempo que uno se dedica a si mismo y le resta a amigos, a la familia u otras actividades. Pero está toda esa gente que, pese a todo, nos banca, nos apoya, nos ayuda y de yapa te espera en la llegada después de horas de sol, calor, sueño y hambre, para el abrazo más esperado. Son los que nos hacen llegar cuando no hay más. Porque de verdad en la carrera, sobre todo en distancias medias o largas, muchas veces existe la sensación de "No tengo más, no quiero más, quiero llegar". Y es todo el esfuerzo que hicimos para estar ahí y todos los que nos esperan en la llegada o pegados al teléfono o la computadora esperando quienes nos hacen llegar y sacar ese plus". En cuanto a los inicios en el tiratlón compartió: "Mis inicios en el deporte fueron luego de 12 años de handball en el club y Selección, es un deporte que enseña mucho de disciplina y cooperación, de garra y aguante, pero que poco tiene que ver con esa sensación que se vive en estos deportes, en el que en el momento de la largada uno está solo consigo mismo, con sus expectativas, con sus ansias, con sus miedos. Cuando dejé el handball empecé de a poco a correr y mi entrenador de aquel momento me fue llevando hacia la natación y más tarde, pese a mí negativa a la bicicleta, me llevó al ciclismo y hoy es  lo que más disfruto. Ahora estoy transitando mi segunda temporada en el triatlon, y disfrutándola muchísimo". 

Por otro lado entre los competidores estuvieron diferentes atletas olímpicos, no solo del triatlón, sino también del remo como Milka Kraljev y Juan Ignacio Cáceres de canojate.  

Juan Ignacio Cáceres corriendo los 21K en el Ironman 70.3

Juani Caceres participó únicamente de los 21K del medio Ironman y también nos compartió sus vivencias durante la competencia y la posibilidad de realizar un Ironman completo a futuro.  "En el momento en que estaban armando los equipos por postas Virginia Elizalde estaba en ese tema y le preguntó  a Diego Canepa, mi entrenador, si alguno del equipo podía participar corriendo. Justo mis compañeros no podían y yo estaba fracturado de la mano así que lo único que estaba haciendo era entrenar corriendo. Me lo propusieron y en ese mismo momento dije que sí, iba a ser un lindo desafió poder hacer 21K", dijo Cáceres. Y con respecto a la competencia confesó: "La verdad que lo disfruté muchísimo, estaba entrenado y eso hizo más fácil el disfrute. Trabajé en la ciudad de Las Flores a cargo del profesor Luis Arano, él se encargó de prepararme para los 21K y la verdad que llegué muy bien en un mes de preparación. Acerca del medio Ironman comentó: "El Ironman es un gran evento de mucha jerarquía y el estar ahí y ver de cerca todo me dieron ganas de algún día poder llegar a realizar uno completo, es algo que quiero hacerlo y ojalá algún día se me de la posibilidad". En cuanto al canotaje y las competencias que tiene por delante con la Selección dijo: "Ahora estoy volviendo de una lesión en la mano que me dejó un tiempo fuera de lo que es remar, pero espero poder estar totalmente recuperado para integrar el equipo para las Copas del Mundo en Hungría y Croacia en el mes de mayo.  Luego agosto está el Campeonato Mundial en República Checa y en octubre el Campeonato Panamericano en Ecuador". 

Melisa y Federico Gil obtuvieron la medalla de plata en la Copa del Mundo

Los hermanos Melisa y Federico Gil obtuvieron la medalla de plata en la Copa del Mundo de tiro deportivo en Nueva Delhi, en la prueba Skeet (tiro al plato) mixto. En la final se enfrentaron con los estadounidenses Kimberly Rhode y Hyden Stewart y perdieron por 21 a 19. También participó el argentino Fernando Borello llegando a la final en la prueba de fosa olímpica. 

Ahora se preparan para la Copa del Mundo en Chipre y el Mundial de Moscú. 

Melisa y Federico Gil, junto a su padre Horacio en la Copa del Mundo

Melisa Gil, quien obtuvo un diploma olímpico en los Juegos Olímpicos de Río 2016,  compartió con Noti-Amateur lo que significó esta medalla junto a su hermano y resaltó la importancia del trabajo de su padre y entrenador. Además desea contar con el apoyo de la Federación Argentina de Tiro para entrenar de la mejor manera en este nuevo ciclo olímpico de cara a Tokio 2020. 

-¿Qué significó esta medalla de plata en la Copa del Mundo?

-Significó el resultado de, literalmente, un trabajo en equipo. Significó el resultado de perseverar, tener esperanza y fe en lo que uno hace y en lo que hace tu compañero y tu coach de equipo. 

¿Cómo fue compartir este momento con tu hermano?

-Fue emocionante y divertido a la vez. Incluso lo disfruté más que disparar en el torneo individual. Tal vez porque ya es costumbre para nosotros pensar todo en base al equipo. No somos para nada individualistas, o al menos así pienso yo. En todo deporte individual, hay detrás un coach, un psicólogo y las personas que te apoyan,  independientemente que después en la cancha uno esté solo. Creo que de todas maneras siempre estando o no en un equipo, la actuación es individual pero el resultado siempre es en equipo. 

-¿Qué les dijo tu papá y entrenador?

-Mi papá está muy emocionado como padre y como entrenador, siempre espera más de nosotros, como de Fernando Borello o como de cualquier persona que entrena. Es un entrenador muy exigente porque siempre espera que demos el 100%. La otra vez veía la película Whiplash y el profesor me hacía acordar a mi papá (risas), salvando las distancias, en lo apasionado y en lo perfeccionista, en querer sacar todo el potencial de sus alumnos. No conozco ser sobre la tierra que ame tanto el tiro como mi papá, y a veces siento que en este ambiente no se lo reconoce como se lo merece, por lo que fue como tirador y por lo que es como entrenador. Son pensamientos, que por suerte no se convierten en emociones malas, porque gracias a Dios sabemos que lo importante es el reconocimiento y el cariño de los más cercanos.

-¿Cuáles son las próximas competencias?

-Ahora en abril tenemos la tercer Copa del Mundo en Chipre. También se va a disputar el mix en equipos, e individual. Después tenemos en agosto el Mundial en Rusia y creo que haremos una previa a confirmar. 

-¿Qué objetivos tenés para éste año?

-Como objetivos para este año vamos a intentar entrar en la final del Mundial en Rusia. Creo que ese es mi sueño y gran objetivo de este año, y si se puede ganar medalla también. Como logro intermedio espero quedar dentro de las top 10. Todo va a depender si tenemos los insumos y si se nos dan las posibilidades de entrenar como lo veníamos haciendo. Estamos empezando un nuevo ciclo olímpico y una nueva preparación, y tenemos que ponernos de acuerdo con la Federación Argentina de Tiro para que nos acompañen y nos respalden en nuestros objetivos y metas, esperando que nos allanen el camino y no lo contrario.